アマチュアのゴルフは技術1割。あとの9割は心と体が占めると言われる。ならば、レッスン書を読み漁っったり、足しげく練習場に通って一生懸命にボールを打つよりも、心と体を鍛えた方が、ずっと上達が早い。しかし、忙しいサラリーマンにはそんな時間の余裕はない…。
いやいや、心配は無用。日々の生活の中にトレーニングを習慣化してしまえばいいんです。例えば「やさしいゴルフ」「ゴルフメモ」による心のレベルアップや、「速歩」「ゴルフ体操」での体力アップ、などなど。
そうした心と体のトレーニングを生活の中に組み入れてしまう。数カ月で習慣が根づいてきたころには、あなたのゴルフは知らないうちに改善され、これまで夢だと思ってきた70台に突入しているはずだ。
自らがサラリーマン生活の中で実践して効果を上げてきた、著者の上達ノウハウを大公開。「月イチゴルフ」でもシングルプレーヤーになれるんだ!
発行:ゴルフダイジェスト社
■著者プロフィール
梅本晃一(うめもと・こういち)
1942年生まれ。大学卒業後、販売会社のサラリーマンに。02年に定年退職し、ゴルフと趣味の世界に入る。忙しいサラリーマン時代から月イチゴルフを続け、レッスン書を読み漁るも伸び悩み、プロのレッスン書に疑問を持つ。その後、上達理論を研究。月イチでも70台を出せる方法を完成させた。現在、100歳までゴルフが楽しめる体と心、スウィング作りに余念がない。
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※本書はゴルフダイジェスト社・2006年9月15日初版発行のゴルフダイジェスト新書「シングルになれる人の生活習慣」(ISBN4-7728-4066-8、定価900円、新書判・並製、199ページ)のiPhone/iPadアプリ版です。