徳間書店より刊行されている「メリハリ美ボディマッサージ　よるブラで見た目－5kg　小野砂織／著」の電子書籍版です。
１日１分の「くまでマッサージ」で余分なお肉がバストに変わる！
カリスマエステティシャンにして、人気商品「よるブラ」の開発者でもある小野砂織さんが「痩せずにバストアップ！」のノウハウを伝授します。
「内容」
総ページ数・表紙＆目次込み96ページ
第一章　くまでマッサージを始めよう（基本編）
（くまでマッサージができるまで；体重計はもういらない！必要なのは全身を映す鏡です　ほか）
第２章　まずは自分の体質を知ろう（準備編）
（女性にありがちな４つの体質；筋肉質タイプ　ほか）
第３章　バストタイプ別の＋αマッサージを取り入れよう（実践編）
（自分のバストタイプを知ろう；微乳タイプの＋αマッサージ　ほか）
第４章　「よるブラＬｉｇｈｔ」を使ってみよう（応用編）
（よるブラＬｉｇｈｔ４つの特徴；よるブラＬｉｇｈｔを使用する前に　ほか）
【ご注意】電子版には「よるブラＬｉｇｈｔ」はついておりません。全国の書店にて同名の書籍（「よるブラＬｉｇｈｔ」付き）をお求めください。