すばる舎の電子書籍が、iPhone・iPad両対応の「ユニバーサルアプリ」になって登場!
無神経な言動を繰り返す上司や取引先、お局様……。
そんな相手に「こっそり」「素早く」「ちょっとだけ」言い返す、効果絶大の反撃術をとことん紹介!
やられっぱなしで終わらせない無敵の心理メソッドを、ゆうき先生がイチからやさしく徹底伝授。この作戦で、明日から気持ちはググっと前向き、人間関係もずっとずっとラクになります!
【本文より一部抜粋】
はじめに――「ちょっとの反撃」で、「ちょっと前向き」な自分に変わる!?
「右の頬を叩かれたら、左の頬を差し出しなさい」という言葉をご存じでしょうか。相手に攻撃されても決して怒らず、許し、相手の気のすむままにしなさい、という意味です。
また「ならぬ堪忍するが堪忍」ということわざもあります。普通なら堪忍できないところで、あえて堪忍をする。それこそが、本当の堪忍だという意味です。
これらが実践できる人は、いったいどのくらい、いるのでしょうか。少なくとも、僕にはできません。
たとえば、心を傷つける悪口や皮肉、そして叱責。こういう言葉を投げかけられたら、たいていの人は、怒りたくなったり、泣きたくなったりするはず。
でも、社会人として、そういうことはなかなかできません。ほとんどの場合、僕たちにできることといったら、ただ「ガマンする」だけです。
そして後から思い出して、「なぜあのとき、何も言い返せなかったんだろう…」と思い、自分を責めてしまうものです。僕自身、激しくそんな経験があります。
では、このようにガマンし、さらにもう片方の頬を差し出すのが、人間として正しい姿なのでしょうか。
【主な内容】
はじめに――「ちょっとの反撃」で、「ちょっと前向き」な自分に変わる!?
プロローグ たまりにたまったモヤモヤにピリオド!
第1章 もう二度と相手にのまれない心の守り方
第2章 どんなキツい攻撃も巧みにかわすテクニック
第3章 正面から反撃せずにダメージを与えるゲリラ作戦
第4章 たちまち形勢が逆転する絶妙な切り返しのコツ
第5章 反撃術を身につけた「その先」にある、大切なこと
公式サイト:http://www.subarusya.jp/
発売:株式会社すばる舎
【著者略歴】
ゆうきゆう
精神科医・心理研究家。横浜の高校を卒業し、東京大学医学部に入学。卒業後、精神科医となる。精神医学・臨床心理学を応用した心理テクニックを中心としてサイト・メルマガを展開。メルマガ総読者数は世界中に16万人。サイトはのべ7000万人が訪れる。
また、メルマガ界のアカデミー賞とも言われる「メルマガ大賞」で、4年連続の総合優勝を受賞する。自らの臨床体験を基に、ストレスの解消法について研究を重ねている。
趣味はお菓子作り。ホワイトデーに手作りクッキーを女性に渡すのが夢。問題は、そもそもバレンタインに何ももらえないこと。心理学を応用し、世界を夢と希望と情熱とゆうきであふれさせることが夢。
※本商品は、株式会社すばる舎発売の書籍『やられっぱなしで終わらせない! ことばのゲリラ反撃術』に基づいて制作しました。